mon truc zen developpement personnel
En Chemin...

Un journal intime, un ami qui vous veut du bien

Peaches O’Day (jouée par Mae West) dans « Every day’s a holiday » dit: “I always say keep a diary and some day it will keep you”. Ca sonne moins bien en français (Je dis toujours ayez un journal intime et un jour il vous protegera) mais c’est tout aussi vrai. Il y a plusieurs raisons de tenir un […]

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La Pleine Conscience pour les nuls…

Tu ne médites pas ou ne yogates pas plusieurs heures par jour? Honte sur toi et puis bonjour le karma que tu dois te trainer… C’est sûr que cela serait super de faire tout cà mais des fois le temps ou l’attention manque. Cependant au cours de la journée on a souvent des moments ou cela faire […]

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